雨が少ないのでうがい推奨です

加湿器は水道水を使ってください。

大掃除と予約はお早めに。

寒いですが換気をしましょう。

湿度低下で乾燥してます

３連休は手洗い、うがい、ヤクルト

便秘に注意

体調管理その２ 運動不足注意

食べすぎ注意